產前、產後運動(孕動改變自己)產後瘦身
*Neam:IVY *任何問題請洽:0980017996 *懶得出門、怕曬、不想在運動中心、健身房接觸到他人汗水,IVY將提供專人到府服務,減少孕婦的不便。
2013年2月22日 星期五
孕婦小腿抽筋
各位媽咪睡覺時會抽筋,腳部受神經受子宮壓迫而受影響。
建議媽媽補充鈣、磷與
做下肢伸展的活動可減緩抽筋發生
豆漿有豐富蛋白質、鈣質
小腿泡溫水浴缸、讓下肢血液循環增加
讓何問題I V Y將樂意為您解答!
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