產前、產後運動(孕動改變自己)產後瘦身
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2013年2月28日 星期四
懷孕媽咪為什麼不可以泡溫泉?
懷孕到了第七周內,如果孕婦體溫超過在38度以上超過10分鐘,就容易流產,或者生出的孩子會患有疾病。
媽咪若要泡溫泉,避免自己體溫過高,是非常重要的。
當媽咪們已過懷孕三月後,可以偶爾的氣泡浴、蒸氣浴、三溫暖,但不可以超過10分鐘對媽咪都是合理、安全的。
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