產前、產後運動(孕動改變自己)產後瘦身
*Neam:IVY *任何問題請洽:0980017996 *懶得出門、怕曬、不想在運動中心、健身房接觸到他人汗水,IVY將提供專人到府服務,減少孕婦的不便。
2013年4月1日 星期一
媽咪懷孕併發症
貧血
多吃蜂蜜、瘦肉、魚類,維生素c可促進鐵的吸收,若有服用鐵劑可以與柳橙汁一同服用。
症狀會有:
頭暈、虛弱、呼吸急促
面色蒼白
無力
身體虛弱
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