媽咪早晨孕吐

薑茶

馬鈴薯泥

人類絨毛會引起媽咪噁心、嘔吐，會持續懷孕前的三個月。
會讓媽咪有噁心，並沒有引起嘔吐，也會使孕婦感到極度不適和虛弱，會引起媽咪無法進食!

1. 少量多餐
2. 喝一點薑茶或一點薑片，對有些孕婦有效
3. 唾液存積使噁心加重，可以口含檸檬片清除異味
4. 不要太追求營養，盡量吃媽咪自己喜歡吃的東西，因為孕吐會產生不舒服，會排斥一些食物，讓媽咪現階段不要餓到肚子為先
5. 可以讓媽咪試著吃一些澱粉類易消化的食物，例如:馬鈴薯