產前、產後運動(孕動改變自己)產後瘦身
*Neam:IVY *任何問題請洽:0980017996 *懶得出門、怕曬、不想在運動中心、健身房接觸到他人汗水,IVY將提供專人到府服務,減少孕婦的不便。
2013年4月1日 星期一
建議媽咪孕期後期的身體照護
多吃魚肉、豆類、牛奶、雞蛋等等
隨時補充水分可快速增加新陳代謝
穿寬鬆衣物,因為媽
嗎咪會感覺比平常很熱
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