2013年4月7日 星期日

骨盆底肌強化

骨盆底肌的鍛鍊,媽咪鍛鍊越早,陰道周圍的肌肉力量會慢慢地變大,會慢慢減少疼痛,傷口速度也會開始減少,減少內容物的溢出,並可提升陰道肌肉張力!