產後運動大概什麼時間可以開始進行有氧運動?

剖腹產媽咪要6~10周，自然產媽咪要到10周，但一切都要依從醫生指示，在開始進行運動!
因為有傷口的問題，若有任何問題可以先詢問產科醫師喔!