產前、產後運動(孕動改變自己)產後瘦身
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2013年2月25日 星期一
生產媽咪都會想問~乳汁哪時候分泌?
生產過後,胎盤脫離母體的那一刻開始,母體會分泌催乳素!
鼓勵媽咪生產完餵食寶寶餵母乳,是一種與寶寶親密互動的機會。
初乳內有豐富的免疫蛋白
母乳內含營養、功能:
殺細菌的活白血球
對抗很多常見感染的抗體,保護嬰兒致她自己能產生抗體為止
促進寶寶腸道中乳酸桿菌,可抑制造成腹瀉有害細菌繁殖
乳鐵和鐵結合,抑制需要鐵的有害細菌生長
足夠維生素,不須而外添加
蛋白質、脂肪
鹽、鈣、磷都在正常範圍內
特別的酵素(脂肪酶)它是消化脂肪
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