產前、產後運動(孕動改變自己)產後瘦身
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2013年3月20日 星期三
媽咪穿出你風格
媽咪當懷孕的時候沒有必要改變自己的形象,整個妊娠期間如果以前沒穿過或不敢穿,可以在懷孕的時候是著穿,但在懷孕期間盡量不要穿較緊褲子、衣服或穿短裙。
衣服彈性會影響血液的流動。還有媽咪一定要注意吊帶襪、護膝會導致腿部血液循環。
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